Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
82 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2031 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 123.76g | Carbs: 234.05g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яичница с Помидорами. Lunch: Томилинская Килька, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Арбуз, Му-У Молоко 2,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|