Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 78.48g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Рот Фронт Маска с Хрустящими Вафлями , Овсяноблин, Арахисовая Паста. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Банан, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Райт Котлета Домашняя Жареная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Майонез, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|