Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 107.36g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Летний, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Воде. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Край Каравай Хлеб Летний, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Край Каравай Хлеб Летний, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|