Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 70.24g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Буше Деревенский Багет, Приготовленная Тыква, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Куриный Фарш, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Буше Деревенский Багет, Помидоры, Котлета Домашняя. Dinner: Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чизкейк с Черникой (Мария). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmurische's Weight History
|