Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2016 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 61.01g | Carbs: 308.84g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Чечевица Вареная. Lunch: Суп Грибной, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Яблоко, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Суп Грибной, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Сельдерей, Хумус, Морковь, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|