Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 86.36g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Fish House Форель, Сарафаново Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сарафаново Молоко 2,5%, Мясновъ Оладьи из Брокколи с Сыром Пармезан, Курица Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: Fit Kit Protein Cookie Caramel Mousse, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|