Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 70.07g | Carbs: 203.86g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: J7 Сок Персиковый с Мякотью, ТВХ Булочка с Чесноком, Ашан Слойка с Яблоками, Курица, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Уже Готово Зимний Салат, Окей Слива Круглая Синяя, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Макароны с Маслом. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|