Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 82.31g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Готово! Куриный Суп с Лапшой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Dinner: Блины на Молоке, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madikgud's Weight History
|