Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 70.93g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Мёд, Приволжский Творог 1,8%, Растительное Масло, Гарнец Овсяная Мука , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Мясновъ Десерт Молочный Наполеон, Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Грецкие Орехи, Be First Коллаген, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|