Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2060 kcal
|
Fat: 113.57g | Prot: 107.72g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лись Ленивые вареники, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Банан, Be First Коллаген, Куриный Бульон, Семушка Фундук Жареный, Мясновъ Тайская Смесь с Соевым Соусом. Dinner: Мясновъ Голубцы, Мясновъ Чевапчичи из Говядины, Инжир, Мёд, Мясновъ Молоко 2,5%, Семушка Фундук Жареный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|