Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
722 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 22.69g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана , Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Other: Велес Сало Белорусское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|