Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 97.67g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Конти Конфета Джек, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Печень Тушеная со Сметаной , Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Пицца с Ветчиной и Грибами, Santo Stefano Шампанское. Snacks/Other: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Слива, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|