Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
520 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 20.97g | Carbs: 23.40g.
Breakfast: Монетка Сыр Белорусское Золото, Ветчина, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат с Ветчиной Сыром Помидорами. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|