Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2130 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 119.27g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Сливки 10%, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Суп пюре из брокколи, Яйцо Всмятку, Индейка Отварная, Владхлеб Хлеб Орловский. Lunch: Растительное Масло, Желудки куриные в сметане и томатной пасте, Капуста. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом. Snacks/Other: Морс, Чай, ВкусВилл Куриный Бульон, Каравай Слойка с Начинкой Брусника с Яблоком, Каждый День Цветочный Мед, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|