Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 86.42g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Блины на Молоке, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Руккола, Шашлык из Свинины, Светлое Пиво. Snacks/Other: Зефирюшки Зефир Воздушный Bbq Xxl, Лаваш с Сыром, Савушкин Кефир 2,5%, Toblerone Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|