Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 82.34g | Carbs: 238.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Славмо Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Малинка, Сливы. Lunch: Ашан Ватрушка с Картофелем, Макси Пирог с Брусникой, Славмо Молоко 2,5%, Гречка с мясом, Сливы. Dinner: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Яблоки Белый Налив, Арбуз. Snacks/Other: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|