Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 46.15g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Брест Литовск Сыр Голландский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Hochland Плавленный Сыр, Кефир 2,5%, Global Village Гавайская Смесь. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Рис Отварной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|