|
+300грамм.Всем солнышка за окном!!!
|
97.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 96.29g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Магнит Банан. Lunch: Вода, Чеснок, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Щи Кислые. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
|
2597 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|