Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 15.41g | Prot: 46.65g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Магнит Банан, Му-У Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|