Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
749 kcal
|
Fat: 13.14g | Prot: 86.23g | Carbs: 67.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Новый Океан Креветки в Рассоле. Lunch: 365 Дней Креветки в Рассоле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Грузинский. Dinner: Филе Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kottapank's Weight History
|