Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 54.80g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Банан, Чай, Сахар, Сметана , Красные Помидоры, Комо Сыр Плавленный, Чечевица Вареная. Dinner: Мёд, Творог 18%, Уксус (Яблочный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сахар, Чай, Мёд, Творог. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|