Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 69.45g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Roshen Конфеты Herbina, Миллениум Батончик, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Пекинская Капуста, Хит Продукт Булгур, Чечевица Вареная. Lunch: Соль, Миллениум Батончик, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Хит Продукт Булгур, Пекинская Капуста, Чечевица Вареная. Dinner: Сыр Косичка, Сахар, Апельсин, Сыр Косичка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|