Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
631 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 29.85g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, Красная Цена Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|