Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 128.34g | Prot: 87.09g | Carbs: 35.92g.
Breakfast: Жульен с Курицей и Грибами, Яготинский Сметана 21%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Пюре из Цветной Капусты, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|