Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 47.08g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Хохланд Сыр Креметте, ВкусВилл Масляная Рыба, Кофе, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Булочка Ванильная. Lunch: Макарун, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Трубочка с Заварным Кремом. Dinner: Помидоры Черри, Сити Фуд Рыба Масляная , Ашан Сыр Салями с Лисичками, Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|