Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
454 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 29.36g | Carbs: 51.82g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Моцарелла, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Котлеты из Куриной Грудки, Кетчуп, Картофель Отварной, Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|