Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 75.08g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Сыр Сулугуни, Обычное Пиво, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: Камея Финики в Шоколаде. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|