Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 46.07g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Campina Сливки Порционные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Печенье к Чаю, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Lunch: Мёд, Сырники Домашние. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarieva13's Weight History
|