Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 77.54g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Овсяноблин на Кефире. Dinner: Grow Food Шаверма, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Окей Яблоки Грени Смит, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|