Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 74.75g | Carbs: 244.90g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Грибами, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Grow Food Плов с Индейкой (180г), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Нектарины, Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Свежов Салат Охотничий, Свежов Салат Мясо по-Русски. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|