|
Yesss!! 🍰🍾 А теперь можно и о метить ДР младшего шашлыками за городом 😂😂😂
|
86.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2643 kcal
|
Fat: 173.21g | Prot: 173.83g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Яйцо (Целое). Lunch: Дубки Колбаса Московская, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Dinner: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. more...
|
|
2203 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|