Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 38.44g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Каждый День Цветочный Мед, Слобода Масло Подсолнечное, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Corona Extra Пиво. Snacks/Other: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Киндер Шоколад, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|