Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 51.22g | Carbs: 188.83g.
Breakfast: Макдоналдс Чикенбургер. Lunch: Робин Сдобин Салат Деревенское Утро, Сосиска в Тесте. Dinner: Говяжьи Фрикадельки, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Мандарины. Snacks/Other: Роллы, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|