Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
49 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 77.59g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Грайлива Білочка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый. Dinner: Зелений Млин Мука Цельнозерновая, Mlekovita Twaróg Hanusi, Молокія Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, Vita Verde Кокос Свежий, Сильпо Банан, Мрія Какао, Яготинське Масло, Egg. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Славия Сыр Российский, АТБ Помидор, Яготинське Масло, Barilla Спагетти, Egg. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каріна Когут's Weight History
|