Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 124.62g | Prot: 75.63g | Carbs: 33.92g.
Dinner: Кедровые Орехи , Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Рыбий Жир из Печени Трески, Форель, O'Zera Шоколад 97,7%, ITLV Маслины без Косточки, Кокос, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Ребрышки Свиные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бульон из Индейки, Нутрия Отварная, Delicato Кокосовое Масло, Свекольная Ботва, Петрушка, Лук-Порей, Кабачок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|