Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 115.04g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Mama Nature Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Басмати, Морской Окунь. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Свинина. Snacks/Other: Арахис, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Фундук Фундук, Нектарин. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|