Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
3272 kcal
|
Fat: 236.29g | Prot: 140.51g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Millennium Шоколад 99%, Misso Фундук , Куриное Филе, Козий Сыр (Твердый), Кабачок, Rodolfi Томаты, Цветная Капуста, Болгарский Перец, La Veneta Салат Свежий Месклум с Цветами, Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Green Leaf Стевия, Авокадо, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 33%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Пучок-Свіжачок Салат Беби Иикс, Alimentare Масло Авокадо , Сливы, Куриное Филе. Dinner: Goat Farm Козий Сыр, Millennium Шоколад 99%, Misso Миндаль, Кешью, Misso Фундук , Boombbar КЕТО Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|