Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 122.05g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Морской Окунь. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|