Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 98.16g | Carbs: 305.51g.
Breakfast: Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Морковь, Салат Айсберг, Картошка Вареная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|