Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 151.12g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. Lunch: Долгая Жизнь Тан, АМА Пирожное Картошка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 5%. Dinner: АМА Пирожное Картошка, Петелинка Шашлык из Грудки в Соусе Барбекю, Помидоры, Перекресток Половинка Багета с Чесноком. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|