Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 76.39g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Индилайт Грудка Индейки, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Банан, Перекресток Арбуз. Lunch: Чечевица Вареная, Морковь. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|