Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 85.98g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Молтик, Пятерочка Сливы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Сосиски Венские Копченые с Сыром , Помидоры. Dinner: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Наринэ. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, Пятерочка Сливы, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|