Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 97.18g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|