Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 132.61g | Carbs: 181.90g.
Breakfast: Село Зеленое Сметана 15%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Burn Энергетик Яблоко Киви, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. Dinner: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Батон, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|