Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
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55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2020:
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2425 kcal
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Fat: 90.00g | Prot: 121.54g | Carbs: 277.68g.
Breakfast: 삶은 계란, 다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 매일두유 검은콩. Lunch: 하림 하림 닭가슴살 바, 삼양 까르보불닭. Dinner: 부추무침, 깻잎, LA갈비, 밥, 하림 하림 닭가슴살 바. Snacks/Other: 공차 초콜렛밀크티, 물냉면, 포도, 빙그레 빙그레 요구르트, 파리바게트 고구마케이크. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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