Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 84.70g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Нектарины, Чебурек. Snacks/Other: Яблоко, Творожная Запеканка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Годжи, Яблоко Зеленое, Нектарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алимеаметовп's Weight History
|