Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 92.37g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Uni Dan Горчица Баварская, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Premier Of Taste Оливки с Косточкой, Рис Вареный, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Мёд, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|