Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 64.40g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Мой Кофе, Чай с Сахаром. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Запеканка из Кабачков и Фарша с Томатами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Кукуруза, Макфа Макароны Отварные, Mariso Тунец Натуральный. Snacks/Other: Bombbar Bombbar Muesli, Мой Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|