Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
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49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2020:
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837 kcal
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Fat: 15.97g | Prot: 60.72g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: 당근, 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널. Lunch: 백설 매실청, 고추장, 샘표 양조간장, 대림선 실곤약, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 낫또. Snacks/Other: 도쿄밀크치즈팩토리 도쿄치즈밀크팩토리, 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ariangel98's Weight History
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