Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 105.18g | Carbs: 178.83g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Куриное. Lunch: Картофель Отварной, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шарлиз Зефир, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|